Форум » Просто общение » Здоровый образ жизни. » Ответить
Здоровый образ жизни.
Витек: О вреде курения, ожирения, неумеренного употребления... О пользе здорового образа жизни и наших привычках. В здоровом теле - здоровый дух!
Сэм: Надо -же а я думал мы с сосками рождались.
granica: Алик пишет: Стаж курильщика был 32года бросал не однократно,16лет назад не курил 3года потом 3 пачки винстона в день. В декабре 28го 2009 прочитал книгу Ален Кар Легкий Способ Бросить Курить не до конца и по сегодня не курю. Первую книгу мне друг привез на дискете года три или четыре назад,потом привез книгу но и прочитал я ее только года через полтора и все сворачивал на разные причины только не на себя хорошего. Очень рекомендую прочитать ее стоит Тоже бросил после этой книги. 72 страницы. И вот с октября 2009 года ни одной сигареты! А стаж был с 1985 года!! Без ломок, опухших ушей и т.д. Ни пьяный, ни трезвый. Рекомендую!
копатыч: Доброго времени суток всем! Я человек здесь совсем новый,но всё равно хочу сказать и о своих достижения в области соблазнов и исскушений. Курил мало около года. Скорее это было просто баловство. А вот по поводу выпивки ,это совсем другая тема. Как тут уже ребята писали что очень уважают пивко.Я его тоже очень уважаю,оно мне нравиться и сейчас. Но для себя решил что отказываюсь от алкоголя вообще. Сподвиг меня к такому решению фильм проффессора Жданова. До этого на спор бросал пить пару раз на год. В этот раз окончательно и безповоротно. Просто увидел полный расклад о том что делает алкоголь с моим организмом. Жалею что не бросил раньше. Сколько же клеток мозга вымолось спиртным из моей головы?! Кстати по курению Жданов тоже очень конкретно рассказывает с конкретными примерами известных людей. Кому интересно ,ролики есть в НЕТе.
sav1977: а я вот 5 день не курю, на работе все накупили электронных сигарет, меня подбивали, ну а я тут простыл немного и решил на этой волне отказатся от сигарет
volodan: перетерпи 2 месяца... и больше никогда хотеться небудет!
granica: volodan пишет: перетерпи 2 месяца... и больше никогда хотеться небудет! Абсолютная ерунда!
granica: volodan пишет: перетерпи 2 месяца... и больше никогда хотеться небудет! Абсолютная ерунда!
Каракумм: Проблема не в том чтобы БРОСИТЬ КУРИТЬ ! Проблема в том чтобы не НАЧАТЬ СНОВА !!!
КУНАК: Золотые слова!!! Пол года каждую ночь снится КУРЮ!!!!! и почемуто всегда "ротманс синий."
diesell: Да да, и у меня тоже самое сниться, только сигареты разные :) Правда, в каждом сне я на себя злюсь что по курил и бросаю.
ReLiC: granica пишет: volodan пишет: цитата: перетерпи 2 месяца... и больше никогда хотеться небудет! Абсолютная ерунда! Да прям! Перетерпел и теперь даже запах дыма не выношу, дыхалку стопорит сразу... Зато как нюх развился! Получше, чем у собаки
Т У Р И С Т: бросил курить 7 февраля сего года и вот скажу Вам что только как несколько дней не тянет к сигарете после рюмки или бутылки пивка, а снилось уже не раз как курю и так главное отчетливо-как наяву (сцуко), а так думается что у каждого по разному проходит процесс бросания
НОМАД: Вчера отправил своё семейство в отпуск. Решил этому событию приурочить отказ от цыгарок. Пока близкие для меня люди находятся на безопасном, пионерском расстоянии от меня (без курева я зверею) буду проводить тест-драйв для своего организма. Итог первых суток: чувствую себя не комфортно, физически организм дыма не требуют, а вот психологически...жесть
Т У Р И С Т: НОМАД пишет: Вчера отправил своё семейство в отпуск. Решил этому событию приурочить отказ от цыгарок. Пока близкие для меня люди находятся на безопасном, пионерском расстоянии от меня (без курева я зверею) буду проводить тест-драйв для своего организма. Итог первых суток: чувствую себя не комфортно, физически организм дыма не требуют, а вот психологически...жесть НОМАД держись оно того стоит!!! Кстати первое время еще и слюна тече как у верблюда, так что рекомендую занять рот семечками или еще чем, мне по началу все время хотелось урюка, им и забавлялся...
kalashik: Кстати... тоже когда бросаю - злой шопипец . Собственно в последний раз когда бросал - поэтому не бросил, т.к. тут же на работе нелады, дома жена обижается (ну а как не обижаться если я с ней на повышенных тонах?).
mchsrossii: а я бросил курить два года назад и курить больше не собираюсь.... чувствую себя на много лучше!!!чего и вам желаю!!!!
VODKA: Не курю и не начинал. Всем советую! Почаще ходите на турники и брусья.
Вепрь: а я никогда не бросал курить и не буду, потому что это мне доставляет удовольствие. А на спор не курил месяц и ломало ток первые часов 6.
STALKER123: Вепрь пишет: а я никогда не бросал курить и не буду, потому что это мне доставляет удовольствие. И это тоже правельно! Ведь каждый для себя сам делает выбор. Хуже нет когда тебя к чему-то принуждают.
Сэм: STALKER123 пишет: тебя к чему-то принуждают. это не нужно сам бросиш как придёт время поверь мне а оно всё равно придёт рано или поздно.
полная версия страницы